現(xiàn)在用的沖浪板長(zhǎng)1.5—2.7米、寬約60厘米、厚7—10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質(zhì)的外膜。全部沖浪板的重量只有11—26千克。有以下幾種類
（1）長(zhǎng)板。長(zhǎng)度2.7米以上，適合初學(xué)者。
（2）短板。長(zhǎng)度2.1米以下，屬于技術(shù)性浪板。
（3）槍板。窄又長(zhǎng)，以應(yīng)付類似于夏威夷地區(qū)的大浪。
（4）軟板。動(dòng)感機(jī)動(dòng)性強(qiáng)，不受浪頭大小限制，適合初學(xué)者。
（5）浮筏板。板面寬大，速度轉(zhuǎn)變較慢，適合初學(xué)者趴在浪板上練習(xí)用。
（6 ）人體沖浪。不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進(jìn)。

權(quán)這一規(guī)則在國(guó)際重大比賽中都已普遍使用，它旨在保障每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都得到至少一次選擇海浪的權(quán)利。執(zhí)法中它要求裁判組特別設(shè)立權(quán)裁判執(zhí)法監(jiān)督權(quán)的變化。由于權(quán)在比賽中的變化快，不規(guī)則，給裁判執(zhí)法和運(yùn)動(dòng)員的靈活運(yùn)用提出了更高的要求。同時(shí)運(yùn)動(dòng)員熟練運(yùn)用權(quán)將大限度提升比賽獲勝的幾率，當(dāng)然反之亦然。 [7]

國(guó)際沖浪運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)組織的前身“國(guó)際沖浪聯(lián)合會(huì)"(ISF)于1964年成立，1976年國(guó)際沖浪協(xié)會(huì)在國(guó)際沖浪聯(lián)合會(huì)的基礎(chǔ)上成立,簡(jiǎn)稱國(guó)際沖協(xié)。1982年國(guó)際沖協(xié)得到國(guó)際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)總會(huì)的承認(rèn)。該組織也是國(guó)際世界運(yùn)動(dòng)會(huì)協(xié)會(huì)、世界老將運(yùn)動(dòng)會(huì)協(xié)會(huì)和國(guó)際大學(xué)生運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)的正式成員。1995年6月15日國(guó)際沖協(xié)得到國(guó)際奧委會(huì)的承認(rèn)。該組織每?jī)赡杲M織一次世界業(yè)余沖浪錦標(biāo)賽,并在世界各地巡回舉辦世界職業(yè)青年錦標(biāo)賽。

中國(guó)極限運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于2004年經(jīng)、民政部、國(guó)家體育總局批準(zhǔn)正式成立，是中國(guó)極限運(yùn)動(dòng)的高群眾組織，是代表中國(guó)參加國(guó)際極限運(yùn)動(dòng)組織的合法組織， 是由極限運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員、愛好者及俱樂部等自愿結(jié)成的非營(yíng)利性社會(huì)組織，具有立法人資格。

科技的發(fā)展，讓沖浪運(yùn)動(dòng)也不再局限于海洋之中，通過人工制造水流及坡度，模擬自然海浪情景，讓沖浪者可以不受天氣、潮汐、生物、場(chǎng)等自然因素的限制，享受沖浪運(yùn)動(dòng)。
在大大降低了戶外運(yùn)動(dòng)中受傷的風(fēng)險(xiǎn)同時(shí)，更是滿足不同年齡層人士運(yùn)動(dòng)需求，提供了無窮歡樂的玩法。

海風(fēng)致使海浪涌動(dòng)，海水的重力作用則試圖讓海面回復(fù)風(fēng)平浪靜的狀態(tài)，因此水粒子開始相互擠壓，產(chǎn)生海內(nèi)部的壓力，水與波浪同步運(yùn)動(dòng)，將能量傳遞。當(dāng)海浪逐漸靠近沖浪板時(shí)，朝著與海浪相同的方向調(diào)轉(zhuǎn)浪板，盡力滑動(dòng)，趕上浪的速度，沖浪板與水形成一個(gè)角度，底部產(chǎn)生的壓力，能使沖浪板在表面飛快行進(jìn)。