現在用的沖浪板長1.5—2.7米、寬約60厘米、厚7—10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質的外膜。全部沖浪板的重量只有11—26千克。有以下幾種類
（1）長板。長度2.7米以上，適合初學者。
（2）短板。長度2.1米以下，屬于技術性浪板。
（3）槍板。窄又長，以應付類似于夏威夷地區的大浪。
（4）軟板。動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。
（5）浮筏板。板面寬大，速度轉變較慢，適合初學者趴在浪板上練習用。
（6 ）人體沖浪。不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進。

沖浪賽事一般分短板、長板男、女單項及男、女團體賽賽事時長根據海浪條件由賽會進行調整，取佳條件進行比賽，整個賽事時長一般從1天至10天不等。（因此比賽不是每天都能看，需要注意賽事實時轉播狀態更新）。單項賽事以個人輪次晉級形勢進行。一般以每3、4人一組取本組成績好的前兩名選手晉級下一輪。

為什么說是假沖浪呢？因為這種所謂“模擬沖浪器”的技術方案很雞肋，它是用拉膜（布）結構拉出來一個物理造型的波形曲面，再用高壓水泵+噴水咀組件，在波形曲面表面上噴射高壓水，形成約5公分厚的薄片水，游玩者在坡面上因人體重力從上往下滑、高壓水流貼著坡面從下往上逆向噴射，游玩者控制掌握平衡，給人看起來像在沖浪的感覺，此即為“模擬沖浪”，這套設備就是所謂的“模擬沖浪器”。

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海風致使海浪涌動，海水的重力作用則試圖讓海面回復風平浪靜的狀態，因此水粒子開始相互擠壓，產生海內部的壓力，水與波浪同步運動，將能量傳遞。當海浪逐漸靠近沖浪板時，朝著與海浪相同的方向調轉浪板，盡力滑動，趕上浪的速度，沖浪板與水形成一個角度，底部產生的壓力，能使沖浪板在表面飛快行進。

沖浪，一種以海浪為動力的極限運動，起源于澳大利亞，是波利尼西亞人的一項古老文化。沖浪運動是運動員先俯臥或跪在沖浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時，運動員使沖浪板保持在浪峰的前面，站起身體，兩腿前后自然開立，兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。