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標準的蹦床邊框由金屬制成，框架長5.05米、寬2.91米、高1.15米，網(wǎng)長4.26米、寬2.13米，彈簧112個。床面由尼龍或其他相近的材料制成，床面的厚度僅為6毫米。
蹦床的兩邊分別有一張大而厚的墊子，是為選手著地做準備的。網(wǎng)中有一個跳躍區(qū)，用紅線標出，面積為2米×1米。比賽館內(nèi)的高度至少達到8米。蹦床縱向兩邊的地板上覆蓋有符合標準的保護墊，橫向兩端使用落地墊的安全臺。
男運動員身著無袖體操服和單色體操長褲，腳穿蹦床鞋或與體操褲同色的襪子或白色襪子；女運動員身穿有袖或無袖貼身體操服，穿緊身襪褲或全身連體體操服，腳穿體操鞋或白襪子。出于安全考慮，不允許覆蓋臉部或頭部，也不允許戴手表或者首飾等。
一套動作中不允許重復同樣的動作，否則，重復的動作不計入難度。若運動員在預賽套動作中出現(xiàn)重復的動作，每重復一次將被每位技術裁判扣1.0分。空翻周數(shù)相同，但采用的身體姿勢（團身、屈體和直體）不同，視為不同的動作。不算重復。但團身和半團身的姿勢視為同一種姿勢。多周空翻（大于或等于630°）的轉(zhuǎn)體度數(shù)與翻轉(zhuǎn)周數(shù)相同，如果轉(zhuǎn)體在動作空翻的不同階段，則認為是不同的動作，不算動作重復。
運動員上網(wǎng)比賽前至多有30秒時間在比賽器械上做準備活動，如果超過限制時間，裁判長從該套動作中扣0.3分。裁判長發(fā)出信號后，運動員在60秒內(nèi)開始做個動作，否則每個技術裁判將根據(jù)超時情況扣0.1-0.3分。但由于器材或其他客觀原因超時不扣分。
蹦床適合的年齡段為3-45歲，未滿五周歲的小朋友要有一位家長或監(jiān)護人全稱陪伴監(jiān)護，否則禁止在蹦床區(qū)域玩耍；攜帶兒童的顧客妥善監(jiān)護所攜兒童，隨時防范可能發(fā)生的危險，不得脫離監(jiān)護，不所攜兒童遵守本安全須知；
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