現(xiàn)在用的沖浪板長1.5—2.7米、寬約60厘米、厚7—10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質(zhì)的外膜。全部沖浪板的重量只有11—26千克。有以下幾種類
（1）長板。長度2.7米以上，適合初學(xué)者。
（2）短板。長度2.1米以下，屬于技術(shù)性浪板。
（3）槍板。窄又長，以應(yīng)付類似于夏威夷地區(qū)的大浪。
（4）軟板。動感機(jī)動性強(qiáng)，不受浪頭大小限制，適合初學(xué)者。
（5）浮筏板。板面寬大，速度轉(zhuǎn)變較慢，適合初學(xué)者趴在浪板上練習(xí)用。
（6 ）人體沖浪。不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進(jìn)。

ISA世界沖浪協(xié)會賽事規(guī)則設(shè)有復(fù)活輪次（輪組的3、4名選手可以進(jìn)入復(fù)活輪繼續(xù)爭取前兩名晉級，直到?jīng)Q賽組合并）WSL世界沖浪聯(lián)盟賽事規(guī)則只設(shè)有一輪復(fù)活賽，復(fù)活輪前兩名進(jìn)入正賽輪繼續(xù)比賽。沖浪比賽中，每道浪的滿分為10分。取運(yùn)動員每組比賽的好兩道浪成績?yōu)榻K成績。0.1-1.9分為差，2-3.9分為及格，4-5.9分為平均，6-7.9分為好，8-10分為。當(dāng)然評分會根據(jù)浪況有所浮動和調(diào)整。裁判組一般由3-5個執(zhí)法裁判，1個主裁判，1個輪換裁判及1名權(quán)裁判組成。每組比賽時長從15分鐘至35分鐘不等，根據(jù)比賽場地的海浪頻率相應(yīng)調(diào)整。

滑水阻擋犯規(guī) （在另一方運(yùn)動員滑水返回浪點(diǎn)的途中，阻擋了正在沖浪運(yùn)動員的通道路徑，影響其得分機(jī)會，將被判滑水犯規(guī)）
起乘滑水犯規(guī) （當(dāng)另一方運(yùn)動員試圖滑水抓浪，造成浪的路徑產(chǎn)生扣下白浪花，影響擁有權(quán)運(yùn)動員的得分機(jī)會的，將被判滑水犯規(guī)）

全國沖浪賽，由國家體育總局水上運(yùn)動管理中心、汕頭市人民主辦。賽事設(shè)男、女子18歲以下組長板、短板，公開組長板、短板以及團(tuán)隊接力等項目。

為什么說是假沖浪呢？因為這種所謂“模擬沖浪器”的技術(shù)方案很雞肋，它是用拉膜（布）結(jié)構(gòu)拉出來一個物理造型的波形曲面，再用高壓水泵+噴水咀組件，在波形曲面表面上噴射高壓水，形成約5公分厚的薄片水，游玩者在坡面上因人體重力從上往下滑、高壓水流貼著坡面從下往上逆向噴射，游玩者控制掌握平衡，給人看起來像在沖浪的感覺，此即為“模擬沖浪”，這套設(shè)備就是所謂的“模擬沖浪器”。

海風(fēng)致使海浪涌動，海水的重力作用則試圖讓海面回復(fù)風(fēng)平浪靜的狀態(tài)，因此水粒子開始相互擠壓，產(chǎn)生海內(nèi)部的壓力，水與波浪同步運(yùn)動，將能量傳遞。當(dāng)海浪逐漸靠近沖浪板時，朝著與海浪相同的方向調(diào)轉(zhuǎn)浪板，盡力滑動，趕上浪的速度，沖浪板與水形成一個角度，底部產(chǎn)生的壓力，能使沖浪板在表面飛快行進(jìn)。