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一套動(dòng)作中不允許重復(fù)同樣的動(dòng)作，否則，重復(fù)的動(dòng)作不計(jì)入難度。若運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽套動(dòng)作中出現(xiàn)重復(fù)的動(dòng)作，每重復(fù)一次將被每位技術(shù)裁判扣1.0分。空翻周數(shù)相同，但采用的身體姿勢(shì)（團(tuán)身、屈體和直體）不同，視為不同的動(dòng)作。不算重復(fù)。但團(tuán)身和半團(tuán)身的姿勢(shì)視為同一種姿勢(shì)。多周空翻（大于或等于630°）的轉(zhuǎn)體度數(shù)與翻轉(zhuǎn)周數(shù)相同，如果轉(zhuǎn)體在動(dòng)作空翻的不同階段，則認(rèn)為是不同的動(dòng)作，不算動(dòng)作重復(fù)。

運(yùn)動(dòng)員上網(wǎng)比賽前至多有30秒時(shí)間在比賽器械上做準(zhǔn)備活動(dòng)，如果超過(guò)限制時(shí)間，裁判長(zhǎng)從該套動(dòng)作中扣0.3分。裁判長(zhǎng)發(fā)出信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員在60秒內(nèi)開(kāi)始做個(gè)動(dòng)作，否則每個(gè)技術(shù)裁判將根據(jù)超時(shí)情況扣0.1-0.3分。但由于器材或其他客觀原因超時(shí)不扣分。

學(xué)習(xí)蹦床動(dòng)作一定要遵守循序漸進(jìn)的原則，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作質(zhì)量的共同進(jìn)步，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練以后。對(duì)蹦床會(huì) 有一個(gè)比較好的感覺(jué)，也就是說(shuō)有一定的網(wǎng)性學(xué)習(xí)階段，一定要打好基礎(chǔ)，不要著急，否則外傷是難以控制的。